孕产康复脊柱侧弯800元一节的私教课

女性孕产私教康复训练是目前健身市场以及未来私教课程中占女性主体消费的主要项目之一,一些预见市场动态的教练已经在孕产康复的道路上赚的人生又一桶金。

脊柱/盆腔功能训练

《超级妈妈》

孕产脊柱/盆腔功能课程

《超级妈妈》课程自开课以来,深受小伙伴们的喜欢,也很惊奇,为什么课程这么快满人,到底讲什么内容。课程主讲老师黄海金,给大家做一个课程的中度解释。(再深度的内容,来课程现场感受更好)

《超级妈妈》课程分两部分,这两部分的内容相互依存,也同时深受对方的影响。(下面给课程分类做简单的介绍)

1:脊柱篇

脊柱的功能与盆腔功能息息相关,为了更好给女性准备好孕前的身体,以及产后的修复,课程会从脊柱功能恢复开始,也便于产后脊柱出现功能受限或者疼痛问题,教练都可以因人而已的制定训练计划去解决。

现在的女性,大多数都平背,驼背,高低肩,背部肌肉不平衡,颈肩功能障碍,甚至有些还会出现侧弯,胸腔变形以及呼吸功能障碍。大大的抑制了膈肌功能的正常发挥,课程内容通过康复训练纠正胸腔,提高脊柱功能,纠正形体,完成女性上身形体的塑造(整个过程没有松解和拉伸)

课程内容适合人群:形体纠正教练,健身教练,孕产教练,瑜伽普拉提教练

2:孕中篇

产期生理及形体变化,孕中训练及疼痛的管理,禁忌症的排除。

适合人群:孕产教练,健身教练,瑜伽普拉提教练

3:盆腔篇

女性生产过程会对骨盆造成挤压且变形,课程内容会对骨盆进行纠正和复位,关闭

女性分娩的方式有两种,不管是顺产还是剖腹产,只要有伤疤,先从疤痕开始康复(如动手术的肢体,肌肉都会出现萎缩,阴道和腹部也如此)。这也是后期女性下腹训练找不到感觉,且在后期出现漏尿,脱垂的原因之一。

女性顺产会导致阴道壁出现膨起现象,这会导致后期阴道松弛,且在性生活中容易阴吹,对于这样的症状,课程同样采用xx加压训练进行恢复。

女性在生育3到5年之后容易出现子宫脱垂,漏尿,大肠脱垂等问题,课程会用具体的问卷进行询问排查各种疾病以及生活习惯的相关因素,进行盆底肌肉评估,排除协同肌的影响,设计分离训练,协同训练,快慢肌训练,同时满足支撑器官和性生活需求

产后心理以及性生活恢复(略,精彩内容在现场)

课程内容适合人群:健身教练,瑜伽普拉提教练,月子中心教练,孕产康复训练师

精准的实操,每个都动作都能见证奇迹。小班教学,每个人都可以手把手辅助教学的机会。

来看看10月9号会员公开课现场反映

看看他们的实操,3天的训练

6天的训练

再来看看他们的收入,工资高的都不喜欢炫耀,老师要问才知道。

这个小伙伴课程结束后,就一直从事孕产康复

收入高,是你们最想要的,你们能站住脚,受尊重,是超妈想要的。

产后女性都需要盆底修复和形体的纠正

一起来学习吧

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