人的脊髓分颈段、胸段、腰段。脊髓中间有一条细管，叫中央（导水管），它跟大脑的脑髓是连通的。正常情况下我们的脊髓和大脑都有一层硬膜包裹，有很多脑脊液形成周围循环，中间的管道和外面的脑脊液是连通的。为什么会形成脊髓空洞呢，就是因为这个循环在某个环节受阻了，受阻之后液体压力增大就形成脊髓空洞。是脊髓的一种慢性、进行性的病变。常好发于颈部脊髓。当病变累及延髓时，则称为延髓空洞症。那么在日常生活中该如何预防脊髓空洞症的发生呢？
1、保持乐观愉快的情绪。较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌萎缩发展。
2、合理膳食，保持消化功能正常。脊髓空洞症肌萎缩患者保持消化功能正常，合理调配饮食结构是康复的基础。脊髓空洞症肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质。以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳，如山药、薏米、莲子心、陈皮、太子参、百合等，禁食辛辣食物，戒除烟、酒。中晚期患者，以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主，并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。
3、注意预防感冒、感染。脊髓空洞症肌萎缩患者由于自身免疫机能低下，或者存在着某种免疫缺陷，一旦感冒，病情加重，病程延长，肌萎无力、肌跳加重，特别是麻痹患者易并发肺部感染，如不及时防治，预后不良，甚至危及患者生命。胃肠炎可导致肠道菌种功能紊乱，尤其病毒性胃肠炎对脊髓前角细胞有不同程度的损害，从而使患者肌跳加重、肌力下降、病情反复或加重。
养成良好的习惯能有效防止各类疾病的发生，那么如果得了脊髓空洞症怎么办？有没有好的治疗方式呢？
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