人体的肌肉按部位可分为躯干肌、上肢肌、下肢肌和头颈肌。
●躯干肌
躯干肌囊括背肌、胸肌、膈肌、腹肌和会阴肌。
背肌分为浅、深两层。背浅层肌囊括斜方肌、背阔肌、肩胛提肌和菱形肌等。背深层肌分为背长肌和背短肌。背长肌囊括竖脊肌和夹肌。背短肌囊括横突棘肌、棘间肌和横突间肌(囊括半棘肌、旋绕肌和多裂肌三部份)。
胸肌分为胸上肢肌和胸固有肌。胸上肢肌囊括胸大肌、胸小肌、前锯肌等。胸固有肌囊括肋间外肌、肋间内肌和胸横肌等。
腹肌囊括腹前壁的腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌和腹后壁的腰方肌。
●上肢肌
上肢肌囊括肩带肌、上臂肌、前臂肌和手肌。
肩带肌起自锁骨和肩胛骨，止于肱骨。囊括三角肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌和大圆肌。个中，冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌的肌腱协同构成一种叫做“肌腱袖”（又称“肩袖”）的组织，有加固和掩护肩关节的效用
上臂肌包绕肱骨方圆，分前、后两群。前群（屈肌群）囊括肱二头肌、喙肱肌、肱肌。后群（伸肌群）囊括肱三头肌和肘肌。
前臂肌分裂水平较高，多为具备长腱的长肌，分为先后两群，每群又分为浅深两层。前群肌位于前臂前方及内侧，后群肌位于前臂反面及外侧。前群肌的浅层首要有肱桡肌、旋前圆肌、桡侧腕屈肌、尺侧腕屈肌等。后群肌的浅层首要有桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌、尺侧腕伸肌等。
●下肢肌
下肢肌囊括盆带肌、大腿肌、小腿肌和足肌。
盆带肌分先后两群。前群起自骨盆内面，后群起自骨盆外表。前群（内侧群）有髂腰肌、梨状肌。后群（外侧群）有臀大肌、臀中肌和臀小肌。
大腿肌可分为前外侧群、后群和内侧群。前外侧群有股四头肌、缝匠肌、阔筋膜张肌。后群有股二头肌、半腱肌、半膜肌。股二头肌、半腱肌和半膜肌三块肌合在一同称为腘绳肌或股后肌群。内侧群有耻骨肌、长收肌、短收肌、大收肌、股薄肌。
小腿肌分前群、后群和外侧群。前群有胫骨前肌、趾长伸肌。后群有小腿三头肌、趾长屈肌、跚长屈肌、胫骨后肌。外侧群有腓骨长肌和腓骨短肌。
●头颈肌
头颈肌中，头肌可分为神情肌和品味肌；颈肌分浅、中、深三群，颈浅肌群有颈阔肌、胸锁乳突肌。
胸锁乳突肌剖解
胸锁乳突肌
部位：颈阔肌深层，颈部双侧。
起始：胸骨柄和锁骨胸骨端。
止点：颞骨乳突。
性能：下固守时，一侧压缩，使头颈向同侧屈，并转向对侧；双侧压缩，肌肉协力效用线在寰枕关节额状轴的反面使头伸，肌肉协力效用线在寰枕关节额状轴的前方使头屈。上固守时，上提胸廓，助吸气。
菱形肌的剖解菱形肌
部位：斜方肌深层。
起始：第6、7颈椎和第1～4胸椎棘突。
止点：肩胛骨内侧缘。
性能：近固守时，使肩胛骨上提、后缩和下旋绕。远固守时，双侧压缩，使脊柱胸段伸。
竖脊肌的剖解竖脊肌
部位：脊柱双侧，由棘肌、最长肌和髂肋肌三部份构成。
起始：骶骨后头、髂嵴后部、腰椎棘突和胸腰筋膜。
止点：颈、胸椎的棘突与横突、颞骨乳突和肋角。
性能：下固守时，一侧压缩，使脊柱向同侧屈；双侧压缩，使头和脊柱伸。上固守时，使骨盆前倾。
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