作者：吴娇颖
来源：开菠萝财经（ID：kaiboluocaijing）
曾经，快手抖音让你彻夜不想睡；如今，有人在快手抖音上专门哄睡。
全中国超3亿人存在睡眠障碍，有人在网络上求哄睡，也不足为奇。奇怪的是，当点开快手等视频平台上所谓的“哄睡助眠”直播间，不少都是衣着暴露、美颜开满、不时作出挑逗性动作的女主播。与能不能让人入睡相比，她们似乎更在意有没有人刷礼物。
近几年，国内不乏一些真正的助眠音视频创作者，这类内容有个专有名词：ASMR，即通过视听等感知刺激神经达到放松舒缓的反应，也被当作一种治疗失眠的疗法。创作者一般会贴近麦克风轻声细语，或通过各种道具触发出轻微的声音，帮助受众舒缓精神更易入睡。事实上，现实中，这样的视频或音频也确实治愈了不少睡眠焦虑患者。
不过，三年前，一部分主播打着ASMR的旗号在短视频平台上打起“软色情”擦边球，遭遇平台严打，让当时的ASMR内容被各大直播平台封禁。很多ASMR博主不得不给作品“改名换姓”，不少知名创作者甚至因此退圈。
曾经玩坏ASMR，如今又打着“哄睡助眠”的幌子，此类“软色情”擦边球在视频平台上有卷土重来的迹象。
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网络“哄睡师”，门槛有多低？
漫漫长夜，究竟有多少人睡不着觉？
近日发布的《年运动与睡眠白皮书》显示，当下中国有超3亿人存在睡眠障碍。一份0年中国睡眠指数报告调查发现，中国人平均睡眠时长为6.55个小时，58.9%的人一周至少熬三个夜晚，38.8%的人因为长期睡眠障碍导致免疫力下降。
为了睡个好觉，有人购买助眠耳塞，有人使用助眠喷雾，有人服用褪黑素，还有人换了床垫和枕头。不过，大部分助眠产品效果寥寥。
现在，网络上最流行的助眠方式是被人“哄睡”。
开菠萝财经在抖音、快手搜索“哄睡”、“助眠”，粉丝0万以上的博主大有人在，其中也不乏拥有百万粉丝的“红人”。这些博主的账号简介显示，他们中大多数人的直播时间为晚上0点至凌晨2点，有的甚至会持续到凌晨5点，给受众可选择的“哄睡”方式也多种多样。有的通过道具摩擦、敲击制造声音，辅以手势引导；有的主打人声哄睡，如轻声读书、聊天；声音类型也可选择，有的“声控助眠”博主在简介上写道“可奶可狼可甜可憨”。
抖音上的“声控助眠”博主/抖音直播截图
开菠萝财经在晚上0点半进入一位“哄睡”主播的抖音直播间，画面中女主播正在通过道具制造“掏耳朵”的声音，观看人数达到多人。其直播页面下方标明，主播用来制造声音的道具包括海绵、发贴、纸杯、兔耳毛绒、杯垫、耳勺、水沙漏、解压球等。此外，观众也可以赠送礼物点播特定的声音，比如模拟洗头、快速掏耳。
抖音直播截图
另一位男主播用来制造声音的方式，还包括挤压抱枕、播放音乐盒、摇晃太空沙、敲击化妆品等。也有的主播不显示直播画面，仅仅通过声麦向用户传递使用道具制造的触发音、轻人声或者纯粹的环境音。
经常收听助眠视频的小贤告诉开菠萝财经，相比国外，在抖音、快手、B站等平台，大多数博主制作的助眠视频仍属于业余水平，不过吸流量却很容易。
在B站上搜索“声控助眠”发现，一些国内博主自制的相关视频，播放量轻轻松松便能达到数万，上百万的大有人在，播放量最高的一则直播录屏视频高达77万。
B站搜索“声控助眠”页面截图
在小贤看来，制作一则声控助眠视频乃至成为一名助眠博主，门槛不算高。“我在B站