据中国儿童发展中心调查统计,我国儿童脊柱侧弯症的发病率高达20%,而脊柱不健康的儿童已占到68.8%。由于发病过程不疼不痒,家长很容易忽视,往往以为是发育过程中的正常现象,或单纯地以为是孩子姿势不正确造成的,随着年龄的增长会自行矫正,从而错过了最佳的调理时期。
脊柱为人体的中轴骨骼,是身体的支柱,具有支持躯干、保护内脏、保护脊髓、负重减震和进行运动的功能。正常的脊柱并不是直的,而是在颈部、胸部、腰部从上到下有三个生理弯曲,除此之外,脊柱出现后突、侧弯、强直、前屈等则是异常现象。脊柱分布着支配内脏的诸多神经,脊柱问题引起的全身疾病多不胜数。
什么是少儿脊柱侧弯?脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段偏离身体中线向侧方弯曲,形成一个带有弧度的脊柱畸形,并伴有肋骨左右高低不平,骨盆的旋转倾斜畸形,椎旁肌肉韧带异常等。如果脊柱向左或向右偏离了这条中轴线超过10度,即称为脊柱侧弯。少儿脊柱侧弯,一般指的是孩子的脊柱在发育过程中呈现出“C”形或“S”形的弯曲。由于脊柱的变形,可减小胸腔、腹腔和骨盆腔的容积量,还会降低身高。调查表明,脊柱侧弯在20°以内一般不影响功能与外观,超过25°以上可导致胸廓高低不对称、肩胛骨高低不对称,超过40°则可影响心肺功能。随着孩子身体的发育,侧弯度数会不断扩大。其中,女孩脊柱侧弯度加大,往往是在月经初潮前后。这段时间女孩随着身高发育而不断增大弯曲度,一些女孩在一年内甚至会增大10°。少儿脊柱侧弯有哪些危害?1、身高发育缓慢;2、成年后腰背痛及各类脊柱疾病;3、引起截瘫或椎管狭窄;4、影响胸廓发育,压迫心肺,进而引起心肺功能障碍;5、外观畸形,出现驼背、骨盆倾斜、胸廓不对称、双肩不等高、双下肢不等长;6、引发自卑、羞涩、恐惧、自闭的病态性格,并出现厌食、多动等表现。少儿脊柱出现侧弯的原因是什么?1、先天性因素(遗传、孕期致畸、出生时创伤等)。2、特发性脊柱侧弯(好发于生长期)。3、不良姿势和生活习惯。4、外伤。5、长期单侧睡姿。6、翘二郎腿。7、低头玩手机。8、写字姿势。9、缺乏运动。如何判断少儿脊柱侧弯?早期的脊柱侧弯引起的外观异常并不明显,尤其是穿着衣服时不易被发觉,大多数青少年的脊柱侧弯都是由家长在孩子洗澡或是衣服穿着较少时发现。如果您发现孩子有如下征象,要警惕他是否患有脊柱侧弯:第一步:看孩子的两肩是否等高。第二步:用手摸一摸孩子背部的肩胛骨,看两块肩胛骨最下端是否等高,有没有一侧肩胛骨向后凸起。第三步:看孩子两侧盆骨是否等高。第四步:让孩子弯腰,家长用中指和食指沿着脊柱突划下来,看是否能划出正常的直线;触摸并对比孩子的腰、背双侧是否有隆起。另外,女孩双乳发育不对称,腰部一侧有皱褶等均可判断。如何预防少儿脊柱侧弯?除去激素、遗传等病理原因之外,不良坐姿和运动不当是造成青少年脊柱侧弯的重要原因之一。在日常生活中可以通过体育锻炼和保持良好的身体姿态等来预防脊柱类疾病的发生。1、加强健康教育应加强全社会尤其是家长、教师和学校对儿童青少年脊柱保健的重视,督促学生保持良好的坐、站和行走姿势。同时也应加强儿童青少年特别是青春期少年对于自身形体美的