为什么说养生要从保养脊柱开始？因为脊柱问题不仅仅带给人们的是颈肩腰背疼痛，他因与人体全身健康都密切相关。
中医称：脊柱不正是万病之源！
从中医经络学说角度来看经络是运行气血来营养全身的通道，督脉恰好位于从颈椎到尾椎的脊椎正中线上。督脉乃诸阳之会，督脉通，则全身的阳经经气交会通畅，肌体脏器功能都正常。如果椎体小关节错位，则脊椎不正，督脉不畅，经气不通，从而使得气血流通不畅影响全身的经络，渐渐导致相关的脏腑病变。与之相关的还有足太阳膀胱经及以脏腑命名的背俞穴和华佗夹脊，都明确指出五脏六腑的病变通过经络传输于脊柱。衰老是从脊柱开始的衰老不是从眼角的第一道皱纹开始，也不是从鬓间的第一根白发开始，而是从脊柱开始，其柔韧性的减弱是人体衰老的最早症状。大概人人都有过落枕，或是早晨醒来以后身体僵硬，腰背部不适及活动受限，实际上这就是脊柱退变的早期征象。脊柱与自愈力唇齿相依脊椎是开启人体治愈能力大门的金鈅匙，脊柱与自愈力唇齿相依，调整脊椎可以启动自愈力，让自然治愈的力量在体内畅行无阻。现代人过分依赖药物，而忽略了自身的自愈能力，过度服药治疗抑制了自愈力。你的姿势与健康密切相关你站的样子、坐的样子、走路的样子……都跟你的健康关系密切，人的姿势主要靠肌肉、韧带维持，长期的不良姿势势必引起疼痛，这与软组织劳损所形成的粘连、瘢痕、挛缩有关，而这些病变除会引起疼痛外，还会通过神经通路在相应的脊髓阶段影响自主神经系统，从而影响内脏器官的功能。专家呼吁，再也不能不重视占人体体重60%的肌肉和骨头的异常对内脏慢性疾病的影响。健康的脊柱，能使青壮年人工作时精力充沛，休息时睡眠更好，身壮力健，精神舒畅，老年人可延年益寿，减少老年疾病。您也许正为颈椎病、腰椎病发愁；也许百思不得其解，为什么经常出现眩晕、头痛而找不到原因，反复发作的胸闷、胸痛、而检查不出什么原因...
这时不妨考虑一下脊柱的原因吧，脊柱为百病之源，让我们共同呵护脊柱健康。
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脊柱对全身健康的影响-养生要从保养脊柱开始
听说颈腰椎问题可以治本？我是不信的
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