有人说女人的乳房是世界上最美的高峰，但也是最危险的高峰。乳房展现着女人的妩媚，孕育着母亲的呵护，更蕴涵着无限的美与生命。在所有女人的权利当中，我们首先有“生而健康”的权利，身为女人的你了解乳房的基本知识，让自己的乳房随时处在健康的最佳状态中不仅是对自己负责更是对下一代负责。
女性的身体到了青春期就会出现胸部隆起、腰部变细、臀部变圆的现象。从这个时期开始到20岁左右是女人一生中最美丽的时期。但是，表现女性身体曲线美的脂肪是具有流动性的。因此，随着年龄的增长脂肪开始下垂，可以说能够拥有真正曲线美的时期是极其短暂的，然后就开始慢慢地下垂、凋零。
胸部——更会随着年龄、饮食、生活习惯而加速变形常见的有：
1、乳房萎缩：退奶、运动过度、节食过度
2、乳房下垂：胸肌松弛、韧带松弛、乳房过重（经常不穿戴文胸或穿着方式有误）
3、胸肌无肉：缺乏运动、营养不良、老化干疮
4、脂肪不够：发育期间太瘦运动过度、老化（年长脂肪增加便无法分配到乳房，反而分配于腹部、臀部与大腿等部位）
那又是什么控制了我们乳房的美丽和健康乳房的四大组织，其掌控乳房美与健康的大权：
1结缔组织→防止乳房下垂
结缔组织是乳房的支架，一旦过度伸拉，导致组织断裂、难以恢复，从而造成乳房下垂。
2脂肪组织→决定乳房大小
乳房中含有97%的脂肪，脂肪多少决定乳房大小。这里需要我们的身体提供足够的、均衡的营养，所以有的女人盲目的减肥，减下去可能是你丰满的胸部。
3乳腺组织→保持乳房健康
乳腺组织受激素的控制，长期精神抑郁、作息不正常都会刺激水平激素导致乳腺组织发生病变。所以世界卫生组织提倡每个女性都应该学会用科学的方法自己检查乳房，及早发现及早治疗。
4胸肌→决定乳房形状
乳房依靠结缔组织挂在胸肌上，胸肌越大乳房的覆盖面就越大越丰满。所以现在流行运动丰胸，就是依靠扩背部和胸部肌肉修炼胸肌才使乳房尖挺、圆润更富有弹性。
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