竖脊肌群是一个很广义的，很难以界说的名词，它们走在脊柱的双侧，每每位于棘突往外一个手掌的间隔。大部份的竖脊肌位于胸腰筋膜及中层和浅层的基层，竖脊肌家眷包含棘肌、最长肌、髂肋肌。每一组肌肉又再按照三个部位被分辨为三组，因而公有九组肌肉。个其它肌肉之间也有堆叠的状况，且在巨细和长度上都有很大的变异性。
竖脊肌大部份都接连到一个扁平雄厚的共通肌腱上，共通肌腱就位于骶椎上。这个共通肌腱将竖脊肌不变在很多场所上，从这个共通肌腱往上有棘肌，最长肌，髂肋肌。共通的肌肉附着点将不才面给众人报告。
棘肌：棘肌包含了胸棘肌、颈棘肌、头棘肌。个别说来，这组小的且时时不懂得的肌肉从共通肌腱的上端启程的，这些肌肉往上走到大部份胸椎的邻近的棘突，或在颈部地域连到项韧带，而头棘肌则常与头半棘肌合并在一同。
最长肌：最长肌包含了胸最长肌，颈最长肌，头最长肌，这整组肌是竖脊肌群中最发财的一族。胸最长肌的布局从共通肌腱往头部方位散射撤退，重要接连到大多半肋骨的后端。在脖子地域，颈最长肌在接连到颈椎横突的后结节前会微小向内交角。相悖的，头最长肌则是在接连到颞骨乳突后缘时，会微小向外走。头最长肌和颈最长肌上部的小斜角可贴补头项部的同侧旋转。
髂肋肌：髂肋肌包含了腰髂肋肌、胸髂肋肌、颈髂肋肌。这群肌肉猜度侵夺了竖脊肌最外侧的地域。腰髂肋肌从共通肌腱启程，进取微小向外走，接连到下肋骨；胸髂肋肌则连续进取笔直行进到中肋骨和上肋骨的外侧；从这个点开头髂肋肌连续向头部行进，并微小向内，与颈最长肌一同接连到中颈椎横突的后结节上。
归纳：竖脊肌肌群跨越了整此中轴骨，这个剖解学上的特显然对中轴骨的大行为把持，而非单节的细致行为把持。竖脊肌双侧压缩时可挺直躯干，头部，及颈部。这群肌肉相对大的横截面积也使它们能够形成很大的挺直力矩，运用与抬举或搬重物时。
借着肌腱接连到骶椎骨和骨盆，竖脊肌能够将骨盆往前带到前倾的场所，也因而能够增进腰椎的前突。
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