韩国健身美女满身肌肉，深蹲可达斤，力与美的完美结合
对于绝大多数的男人来说，之所以健身是想拥有完美的腹肌，在这个全民健身的时代里，越来越多的人都加入到了健身的行列当中，想要自己的身材出现极大的改变，绝大多数的男性会选择增肌来使自己变得更加强壮，而女性之所以想要健身，就是想让自己的身材更有曲线。
但是总有那么几个例外，有一些人不走寻常路，今天要给大家介绍的这一位健身美女就是如此，平时的时候她对于曲线美没有任何的感觉，但是却对健身增肌训练情有独钟，因此她也是一位女性健美达人。
平时的生活当中，她最喜欢的莫过于力量训练了，她希望自己能够变得更加强壮，肌肉更加紧实发达，在健身的过程当中，她追求的和别的女生不同是肌肉的围度，因此是一位名副其实的肌肉女。
我们也知道，绝大多数的健美选手由于长时间进行高强度的力量训练，在长相方面也逐渐的趋向于男性化，但是这一位韩国的健美选手却并没有如此，她的颜值是非常高的，可以说是天使的脸蛋，但是浑身却堆满了肌肉，颜值与身材严重不符，走在健身房里面也总是会引起别人的注意。
在健身人士的眼中，她的身材是非常令人羡慕的，无论是从肌肉维度还是从整个身体的协调性和比例来说，都非常不错，很多的男性都比不上她，而且她的背阔肌同样非常发达。多数的男性想要练出肌肉都非常困难，更何况是女性呢，因此若想达到她这样的身材，所付出的努力也是可想而知的，尤其是对于腿部肌肉群的训练来说，这一些训练很可能会使我们身体代谢的速率不断的提升，同时使得肌肉力量得以增强，因此这一位韩国的健美女生她的深蹲能够达到负重斤，就是这样的数据也令很多的男生望尘莫及！
虽然说达到这样的状态非常困难，但是她却坚持下来了，任何事情都没有捷径可言，尤其是在健身方面，这位韩国的健身美女通过了力量训练，将自己的身材做到了力与美的完美结合系数健身圈，拥有这样肌肉身材的美女没有几个。
在平时的生活当中，她的体重一般会维持在斤左右，浑身充满了肌肉，没有一丝的赘肉，而且平时为了应对各种比赛，高强度的训练是必不可少的，尤其是在临近比赛的时候，几乎是采用魔鬼训练的方法。
身为一名比较专业的健美选手，她的体脂率仅仅只有5%，对于绝大多数的女生来说应该保持在20%左右。因此她的肌肉还出现了明显的拉丝症状，同时她绝大多数的时间都用在健身方面，并不像其她的女孩子那样，没事就看个电影，做做美甲，吃点美食享受生活，她对于自己的身材管理没有丝毫的松懈，当然她也有自己的爱好，那就是非常喜欢拍照，而且还会将自己健身的点点滴滴发布在网络上。
也正因如此，有很多的男士都被她的好身材俘获，在网络上也积累了大量的人气，她最希望的就是自己在比赛当中能够获得更好的名次，而且也希望有更多的女性手加入到健美的行列当中。
而且她还强调在健身过程当中力量训练的重要性，它不仅仅能够增强身体的肌肉含量，而且还能够使一个人的身材出现明显的变化，在健身的时候你喜欢力量训练吗？
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