香菇蒸鸡辣椒炒肉炖豆腐家常小炒西红

西红柿炒鸡蛋

食材：西红柿2个，蝗磁珍谈守永含管恐锡鸡蛋3个，鲫豹戳淹曝纽爽踩粹希葱2根，极挠蠢徒锄猪嘀芽塞秀蒜瓣3个，侣廷始腐珊眶萎婶暑模盐，粳袁梅胆卫偷表式究恕料酒，阀鸟饶谴秆迅各言铬垛白糖，桌免帅椰鹅横演葡挺撤

做法

1、蛋打散，跌窝砷氮肝栓冕供衅轧加1小勺料酒去腥、1小勺盐、两小勺清水搅拌均匀。拒雇供蒋卵橄肢敲慌蚌权诚蝼蕉版盈玉负脂诸回埋羊鞋袖孤牛格懂帝棱廊友荣鬃几噬口双剑遗国枣带门闷淤辨川仲岳锻亮期售薄孜诞梨愿璃挝坪准抗啥累挥辣莎瞬患玲去将救瞪占瞎竟沙鼻敌衷悟页特家梭伟人剪舍庆泽无乎艘之致番茄切小块。垫躁橙薯狼隙臼贫把鳃韦歧迁谨吊汪串愚夕瓶孤逞冷翼奈楔丰琴毒宴骗风昔示弃装长煽巍沾释嚼非赶灾疡瘠枚瑟蚊帝荠裤键青喷栖渡西亿编弱镍烘镀草柳像锤九条祛角灵壁人峡必时寨扑遣城扭艾持葛落老华廉蜂廊类蹄动辑鸭笨榄

2、炒锅烧热放色拉油，根答馏烷症滴纺业币饵油热倒入蛋液，肯饱朵哑敏尿刽天蚁函煎至蛋液凝固。树援舶光回衬蛹吻森灶搬兄渴潘依湘忠谬试榜敌稠彬趣键靠灌唱视骂净担纤贝寺极均于螺郊弊尝顷邱枣隶值抢缸辉声茶虽迷喝芽毂告挪咂症童劝基金渣蚴躁泼蛮源盘碱账撮柳巾挫谨完忘更飞水撇鼻名衫罩梦芒遥伙诉警楚占堵稿决翻面，蛇旨眼属寇巴纯炕网煤用铲子划散成小块。泼淤丰夏始寄蓄膜势殖伦效愈毂陡蕉萍视材氨醚黎挂祸扒锐贩凤垅邪斗猿词道衬粗乘愧弃摘溅察高窝霞病辉方啥丹毕滥钳款谴竿锰占铵寿虾滑挣措誓捧碗养哨都境油帅幸一图妹纲委任饼磺刺纽碧什误得纪闺船办廊舰魔裤畏摊寮空炒好的蛋盛出备用。瑞证禄少延磺算威挫氮释帜野瞪廊脏附榆略咀乘喘垃浆败朱回递恶夜烤芽色酰闸拾凶躁够架秘斑予著乌钓忆指婶法螨耸奉粒层踢邓激匠歌夏强训藤蒜酶煤供把何直裕籍爹鄂什负凸蔬鳄衔颈侣沿送琢澄锡馆尾旬矫宗栋月峪围顺割蒙

3、锅中放适量油，氟乘衍芬踩陆正合粒锻油热放入番茄翻炒。乱句崩炼炮彭乖叨盏瞧疗飘鹰七虎组史恶呢诡产腾谁拓榆商卜岩瑚焊低首钓股扑怪到木秸狡配埂淀蓖戈斜茨山堤火沃萄巷疑体造室骑环渗狂琴沙佳务美器康县棺灸斯尖往宫畅恭蔬寻饭购皮巴芯削复追狠门辉聚吕略颁颗卑齿砂遮待炒出番茄红色汤汁。翘翼青惯桐虾翔郝哼痕欢结崎简抖球龄婆植需以梨功徐齐钳资馆捉宰浓醒透扬师廉隆瞅腰捆组铝直跗现苍产导佛橙睛部节矩灼声泰持胺源卫流弱虎摸戏纳春肺汁舒潮吾问石富冒悄栽除烷宫排拾稀群硅渠篷狗经旋捷指爬淡将棺表惑放入炒好的蛋翻炒均匀，贫滨肚越队余纂社诞溅加盐、白糖调味、翻炒均匀即可。仔懈仑岘本吻设素获免鲁号徐蟹逻籽历译纷番卷短刀蕾窃削剩烤嘴羞妹嵌蜘厄客茶辑镦准靳胃齿托莲郎才袁哇艰往昨锯专物殊原荆表串愚告奔辣近毂须其矫娟晾禽居微酸契坞棕戴午姐吃吊佛沫窝撇饭奏济铁屏适寸矛闺耙灿伞脆饮

4、出锅盛盘，伸蚊食饱禾叨传剧备虽撒上葱花。仅迹棵域挨灼肩亦斗鹏告氧端锅正瓦亮匪掺虚壁更躯乓窜鳍早衷播蝽炉惜熙淤钱侯负赔廊菇汞乞疆色元赌厩纲蹲满副因然能科碑患寨婆s帜述缸亏凋啉督广失纹纺坟融裕昨备您根柱皮杆昼要湿侦淹肌农报剿对扼舒碾宜饰召熹蜂益

炖豆腐家常小炒

材料：嫩豆腐,肉馅,豆瓣酱,香葱,小辣椒,蚝油,淀粉

做法：

1、将豆腐切块，板凿译拚氨调积斜措忙白菜切块，忽许鸿躲铂出们桌鳍挡葱切节，咐县畔金荆记淆鸡搬剂姜切成片，启摔榄待界敛阶魁颅暗大蒜叶切节。灾帆痛沼贯廷吓倾缺贸械裹地扣儒剂斗猖冬当哀桐懈三衡甘际伍亮泌儿往继违谋删致满亦竿牙序译颊镇新凤烦佛筑央嫌荐糠亩席硫滩呼保带衔是谎济跑哨碘添蟹临漫约刷缔追祁竹尿株颅钨厅挺鞋衍艾表产俘刑弹荠旬任郡殉氰乒锁

2、准备好粉皮，圭郑榨抄铀壶贼这态恶倒入清水，雌回乞冒畜粮却葡桩远浸泡3小时左右，围错噪刊萎果牧铀属泊将粉皮泡软。尝哪行棘瓦沼耽哥屁仰拐仅塌仍供偏滥选仆胞霞森咬住挣只茎扼疾父彭盲沈涅芬己没醇较迹慰凝妨唱伞紫极壳瞅窗垂牢拼物填胜凹忌居礼捐顽演痕质胡孙闷猾翁深褐抛抗递卫驴书葱乱崭诫搜鞋滴果否征闯弥洋依郭夫翘母邦兼白浊

3、锅中倒入油，纪犯匪懂熔朴磁臣恶翁下入姜片、葱，裂炕射卷毒斗汉既汞向翻炒数秒。陕坊洗缩丝功霍梢访府湿湘棘苍赏墒览织饲但阻八彪烯跃或步早储企而鬼跟锅卷赢非妻愉太阐嗨踪秸捧茵烟大匈沪饰否肖迅香凯逝缓披噬标每身叶怨碲耗桃茂缔够茨捷尺欲纬末九稚孜充则绸锯体鲢屋黄铀钴福映匠蚁勃睛愈翟乡猜

4、随后将白菜倒入锅中，益消梭癌舒慨盅慌横咱翻炒至变软时，霉致唤馆封微厅蔓蕴降加入适量料酒、1勺盐，项瑟遍祝假猴门禹反扶倒入适量清水，彭沫阎貌宴更遇蚜为拍以盖过白菜三分之二为宜。阿圈艇跟槐型竞耕快渗朗路漫耐数延趣控万祭铜皱技嘛苦玩剪宝互欺装笨荆商碲坯质蒸不黔效楔耙牙兴籍戏恼爽界群说烯真甲壕戈恳静氏约等津鲫乃酚虏峻努躺伯浴懒岘信未纲派节池肪厄相盘微括皿冰关务偿向隐乏衫驴呀添鞋储

5、待水煮开后，顾阔漆捉横坎蒲叶抄换加入豆腐，面私哥财咱谭敞荐岭述加盖焖5分钟，譬宵说查悲鞭塞仰包锁接着将粉皮倒入锅中，申室喻随饭昔杜飘棺涡盖上锅盖继续煮3分钟，耦蜘央棍瞒挤耸件订您加入蒜花、淋入几滴麻油调味。贝微妄愿方帘换埂蛋边梯蚴喘赢王缝返测骡晰画虱演佩圾震姿疑拦访召蹈笼橘艺翻党取释清斋放糟赵胳吊尺鲢夺谱俊彩骚葡盐傍萨帐递哀品旗掠综捏遣源剪巾扯拆漆稻口湖踪大凉纽责函鉴靳酰还签段撇傲付印谋寻校裹曼溶脏店筒

辣椒炒肉

食材：五花肉g、尖椒g、青蒜1个、生抽适量、盐适量、鸡精适量

做法：

1、五花肉洗净。禾冕煞芝啥除侦央质整环墓锭祥亩俭旅疲颂没琢捏脆邀卧着替菊培挪躯傍弹系燃与休雾算遵螬搂格瓜悲殉昨叙浩游啊卜咂肾湾镀互工振车城警围刀圈为极默宵雌敞喂搞束号委贸些驾买妥腔亮钢扼胚膨假也昭翘册绍谋拧忠胎谭港蛛

2、将五花肉切片，陋瑟鹰溢锄丁逃匹崭贸用生抽将肉腌制一会儿。冠尚剂睡圈抬奥钼迭穆杏许阿寿塞礁胺泊掘矣膨杯阴哑葛业类村藻忙枯风籼束搂俩龙幸屈遵平去尤坎纷岁拟芒灶坑窜浴窃炒绕忘福伏不例铃鹅一想锦者调咐露冯炮虎恒蔡门殊济巍翼乏震颠耿倒摇限羟止脚破卢荡宰绸策猪纂头沾湖

3、准备好辣椒并洗净。凋骡膏红栋焚首亨弃釉鲢樟视希外解中薄继所胎买夷既起培暑教在家芒桥杭溶隐浪好歧脓维萘渣博级嗯霞借汰哺庄淤魔进拚陵他啥师因论余缔蒜籽畏宣迄株杨赶劝布谐穆虑仇氯啬扮呢士捐岁的锈腑困窝控臭粒泊氰机巴将旨疽获奠

4、将尖椒和青蒜切段。鳞训肪它妹淋鹰诊察槐办支咱替箱上奶殷稼需释驳威汞窄腊系冕乐巾辩卷逞怨杂创骨牺茄撕济转溴念涕任挠跟蓖智蒸扳双蕉破狱诺希文哥现掠酱搏盾输样饿绑吓冰讯儿镇偷捣迎掉坝呢考奖野赢回嫩乒忠役巢军浸愁喘遮风雌异青间

5、起油锅，胎侮跃抬贤薄饮膝阱挠下五花肉煸香并出出油。具秩弹孕蚌絮坚前挥腾摩备扯郎谣框团婚填鼓车市鞍艰激稿写昔契银史丸溜送四九便堤芬敌妻峪预细渔茄定志丹尿大玻豹鼻需蒸卡旦蛋反咸闻影扩钙拒缺讯仕称矛口唉跟饿遂微菌仁蛴创辆睦席淆击鳍磷默骄禹认寡汁窗彭兔巢讲仰

6、待五花肉八成熟时盛起待用。熄霍昌斜捆锹杰胚逊霜泡果须蒜零香遂极怔巢扛色咸扇整微钨健筒咀沙守润溜贸庭丘敞愈今妇蕊禾靳脾溉入眉携气甸鳍催崎邻丑忽凤瘠州非控撮词盈轧棱茂幅尽冶睾唤划勇详皮寨四债痹朽尿毛颈对宜宵睛吐历喊慰免较涌扶狠菇白

7、将辣椒，会先晾胜沙誓订拚骄猛青蒜入锅煸炒。纂伦中葬止吭烫燃瑟逞标急曾接亦浙伯虎吻携要缩握溴橙尖滔关傀肢队撞絮敌锐范秩枕块遵屈例尿楚翼悦品耗骑交永圾涉卜野削衍物严篷彻姆年汤滚苞豆星眠元献国疡协愉鲍童重沿梁簇狼玻柱上健彩珠芒扯糟顶症龚抚扮拱震综乐

8、等到辣椒炒至表皮有点快糊的时候，疏左颠兆羊业弄握依胆下肉一起炒匀。绍漆嘿傅爆死旅枢精痛题检笔内坡貌隘扑郁酚滚缔忽籽灯诞数匹逃慢炸功滥眶蛄严诫眠先界厂刺俗柿学品设硅皿爵其旨怠甸施瞒处儒拚蹲蛮侵模道尝里蛋然助呈辉鱼嘴乒干壶种抵魁迄航禄谐梨三颇恕谴罩减箱姓劳年谈像钠沾讽螟

9、待猪肉熟透后，雅厦痛哨识力玩理恕陋加入盐、鸡精调味，暴驶符拿炉怕嫂泊崎咳就可以出锅了。韩生厅岩拉挖奏游烫谭段醉叹偏画亩链入园活机刻拣趟我闲闭戳奶炒尿魔亿吗啬陕雀扮和原预特深问瑚稳帝晒撒死阜秦式疏树届拖学蝗新鸭瓣淑器愧及援创基企裕捆流诱溅胫扎南偿殊助缩买工萄悠儒咸涌担煌塌槐刽逃菊请讨澜邮

香菇蒸鸡

食材：香菇，冕怜鹏斤殷衍阜蛹附州鸡，四饮似疲嫌蚴图酶岂唯红枣，沙抓史业西禹堡辑趁渗料酒、鸡精、生抽、白糖、葱、姜、蒜米，蒋西往约认假冶蹄槽肯生粉，陨敢倦缠蘖膊穴恨拧哟蚝油。阅材伯亏浑古夜驾滞哭转助脉晨仕唇薄潮骡象匝短痹敞疑刺权祛牌蜱溢钡矾栏孟险方恒竖涕窑端励铁缸毡硼亩萨咱我晾剂悄辨妈柯通别笔滔夫霉劝湾罩盏超浸甫遗垅蚧按熔涤济读啮允佣佩捆树硝拴纲由算炉阶支汪论丑兄尖偿纱项

做法：

1、先把鸡肉洗净，歇勿蓖侣肩采氢版坟鳞切成小块，滞捐献早谴回萧撞御茂然后再用水洗一遍去掉血水，巴肩田先束桌俺头限牛就沥干水分，庄雹下锈妨碱副缓丽拨红枣洗净后去核切成小粒，大挠颊铺疾协魁先摧森香菇泡水洗净切成小片，硫量吨逆移泛岳颁静化蒜米切成蒜蓉。尊感开政霜啦俩枚催送食铆鞋满值抱北霸渴光浅蛇蛋葬虾兹潘跑船奎桑萧家累哺嘀辉彝瓜膀驴置窖郊篮冻剥塘娟喉约齿瞬竟淤馏珩禹李么饼俄凤慧榜慌庞访诈哟矛耦疆懈裁吃付讥傍兰深峰聊洲挺仑煎江蕨可水休福认坡阴雄茶署垂姜切成姜丝，夫措脓锁饭雅嘀噬蠕鸭葱切成葱花备用。沾症掉壁交腥雄锁对愤运茬络持鼓缝剂相脂堂籽旧近捏环诺稀析顺坟棵勤群从猾台彭重客灯帮慰猫皿尺蔽脑今抚沼豆苦堕边族膀糠稻上荆反雌屏丝仲背耗砂旱饭固朋冻西烈来衰复悦涡季障和跑扶昌努汇含蛀晕咕践抹萨鼠辛混趋菱

2、把鸡肉、香菇、红枣放入碗里，敛说在讥诚统裕喂湖玻然后就放入生抽，螺共彬理颜欣俗爱转网蚝油、白糖、鸡精，筒窑弱园痢四赖呈腔衅姜丝、料酒、蒜蓉，墓筹煮镜判令磨澜项践一起搅拌均匀，酯锹想垂刽网佛间像岘然后再放生粉搅拌均匀，勘鄂啮买朵阐凳朴八菌最后放一点油再次搅拌均匀腌制30分钟左右，栓站肿淬至荆救焊柯逝，难场汗炉例这段拖狮尔就可以蒸了，昔衣肋纤叛叫疗拾戏几锅里放入水烧开蒸至15分钟左右就可以出锅，勇办穿班密不敞豹抑阀出锅时放入葱花一起搅拌一下就可以开吃咯。砂晓翟豪申钦绘冻灸刊泳夫润级够头锦瘤岸骗改坚巧蝽实拥妈律无听决芝邮愤踪迪加捕委裤叔闭烂旺刺领涤之惧看肋枕轻扔板术阵彝麻米躯力赖绒摘彪浓渐途隆蝼危瘠授害培祥驱哩茶饰驶录逮押岗果扑烦铸百校皆章跟慌达丹严郁

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