接上篇
心理表现1抑郁第28届国际心理学大会中一项调查显示，中国大约有20%的孩子有抑郁症。此外，还有叛逆、自控能力差、注意力无法集中……
这些问题往往是因为孩子缺乏最基本的“早期教育”——运动而导致。我国儿童心理行为问题已经占儿童精神科门诊比例第一位，达到60%以上，约有多万儿童受到不同程度心理行为障碍的困扰。
上海儿童医学中心主任医师金星明教授表示，树立科学运动意识，让孩子尽早动起来至关重要。
2注意力不集中表现和现状：
注意力分为有意注意和无意注意两种。有意注意是指有预定目的和在必要的时候需要付出意志努力的注意；无意注意是没有预定目的，自然发生的注意行为。
幼儿时期（0~3岁）孩子以无意注意为主，但随着年龄增长，生活内容的增加，交流范围的扩大，经历的丰富和理解力的增强，逐渐开始出现有意注意。
对于3~6岁的孩子，对世界和周遭环境会出现探索心理，伴随着的就是有意注意的增多，但表现为注意力稳定性差、范围小、时间短、注意力单一且容易转移，受情绪影响和外界影响较大。适宜的运动可以提高孩子的注意力，是很多家长所忽视的。
运动干预：
美国疾控中心CDC在年，对美国儿童的体育锻炼和学习成绩之间的关系进行过一次大规模的研究数据总结，发现运动能改变儿童注意力和专注度。
活泼好动的儿童在识别视觉刺激方面比不爱运动的儿童要快得多，也表现出注意力的更加集中。脑激活研究表明，体育运动多的儿童和青少年能够为一项任务配置更多的认知资源，并且可以保持很长一段时间。
专家还指出，儿童时期是影响人一生健康水平的“特定时期”，儿童通过运动获得“运动敏感”，不但有助于体力活动能力的发展和培养，注意力和专注度的提高，还有助于大脑神经系统的发育及智力的开发，而这种有助于身心的发展优势是可以保持终身的。
3认知能力差表现和现状：
认知能力是观察力、记忆力、想像力、注意力多方面的综合体，孩子认知能力差，主要表现为学习、记忆障碍，失语等。
像孩子不容易识人辨物，难以理解别人说话，自己也不愿意多说话，没有好奇心，都可能是认知能力差的表现。
运动干预：
美国伊利诺伊大学厄巴纳——香槟分校的查多克（LauraChaddock）等利用功能磁共振成像技术对55名10岁儿童脑部结构进行扫描后发现，那些有氧体适能高的儿童，具有较高的认知控制能力和较大的大脑背侧纹状体，而大脑背侧纹状体是控制儿童认知的主要神经中枢之一。所以，运动有助于认知能力的提高，但要坚持长期运动。
Donnlly博士等人对堪萨斯东北部的26所小学名2年级和3年级青少年进行了为期3年的干预研究。运动干预的方案是每周在上学日增加90分钟中高强度体力活动。
研究发现，干预组的青少年的体力活动水平显著提高，认知能力测试得分和学业表现优于对照组青少年，且差异具有显著性。有研究将名7~11岁的超重青少年分为每天20分钟运动干预组、40分钟运动干预组和对照组，干预进行了约13周。
研究采用标准化的心理测试评估认知能力和学业表现，并通过功能性磁共振成像（FMRI）观察青少年在做心理测试时的大脑活动所引发的血液动力改变。研究发现，干预组青少年的执行功能和数学成绩均有所提高，提示长期运动干预有助于提升青少年认知能力和学业表现。
儿童个性的心理特征对于孩子而言，3岁开始萌芽自我意识，逐步把自己作为主体和周围的客体区分开来。这时候，就产生了人们所谓的个性。
不同个性的孩子有不同的心理特征，可以被称为属于自己特有的“秉性”或“脾气”，这一切都是有科学解释的，在儿童心理学上，被称之为气质。
气质是先天遗传的，但后天环境、教育影响往往不扮演着气质塑造者的形象——因为人的高级神经活动的特点有着高度的可塑性，尤其是幼儿的神经系统正处于发育过程中。
气质学最早源于古希腊医生希波克里特，他把个体的气质特征按人体体液的不同分为四类，即胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质。
1胆汁质这种气质的人，黄胆汁过多，反应速度快，精力旺盛、态度直率、表里如一，但缺点是脾气暴躁、不稳重、易感情用事。像是贝多芬、亨德尔都是胆汁质个性。
表现：
表现在孩子身上，就是过度需求他人的广州权威的白癜风医院百癣夏塔热分散片