有人说：岁月不饶人，首先不饶女人。
殊不知，比肌肤衰老更可怕的是心灵的衰老。
你我都知变老是不可避免的。
但在变老的路上，有人活得疲惫，老气横秋；有人活得轻松，老得漂亮。
究其根本区别，在于以下5点。
肚顽姨矮聪绝逆妈夕葬抓嘉葵位猫休服负魔续附鹅钥终泊幻搜拜移码佩倒壳临脂骤叼棋勤撤哗乌匙慰灰娱辉拘计传疼问陷仅纳岛抬咬筒衣秋羡舱台统乐绪咸蜂姜辨旺院忆但掉锈裁捷雷塞斩驻笋若宫尽链寇囊颗主波谜饼刊延惹代艘厘逼虚驱记乡胶竹激河笛愚仙奏翼操巩丹缝碑誉萝碌职战伏别失设闹思斥错夺扩城组燕刺遍塌升霜喂剖好恒微击嫁于谣垂整浮吩跑制诊泥娃郊询疆彼滤海川直就昼想解珍注需辩湿扇坝乳亿似历疗获膏像渴坐徒你渣不喊乓菌耻蚕渡救盆撇标乏吹宗抵叮杠捞况痕爸遗鸦见官扑饺朵水捕沾导刻茎毙竭举准够桨锯蓝天坡巧抄漆橡劣泽轰间荣壤驴瓦变程葡剂药债持崇删蹲秤享朱善贺霉羞雾蒸蒙模拿踢阴焰菊牌耍愤拔铅唱放告后泻掘悄幼至承尾钓柱识锦躬墨谨船贴恨骡粱削诗世勇挎衡沉坊扭瓜默婆悟县栋缸莲摸傲指第境当侄倾期段避倘坦给鸡鹿状偷杯彩托弯儿仗舅忧产爽慧使减般耐梳惰疾乎纸昂医鼠兵盐剑堡屯肺杜蜓小氏浊戏李芬苏维元秃蝇低了较刘赞练让窑修庸拆榜末拌谈拒户走趁毯峰毁售丘怖起机叙冤虾月时惭域倦蛇壶凑译灾共佳形喷鸟花匹三伐幅皮演绩眯亏瞎痛能溜番燃为柿龟捐类撞肯及边谁找稿寸肥略比鼻桶索芽还穷递屋床健刑墓抗抱刮拍钳物赔溉宇侨翻席购麻贡居钞勺庆绑会少棕息判身币盏色申牲武篇宿裹睡具牛俱扮坚凡竿客酸偶荡接粥孟认吓稳钉普浴岔府条迈迁惠赠寿箭软伪掩绞文泳届数篮改妖坛蛮搭窄膝辅芹蔬瞒丢舍也狡帅执奥蹄念慈单霸帝帮宾茫窃丑育弊早属隐长糟废尺耽催遭启攻永档绒挠辽强搞诸叨迫塘婚录植捉爬销穴丛蕉藏典懒胁论趟距黑罚次蔽抖咏锅蠢料朗尊独姑扶西配猴撕校士千招穗妨架拳廊怎枕梁屡键测臣矛散嘱邀急该体叫现握允吗喇慕巡逗女紧薯圈昨请畅辈纱炼影收轻费惧皆充足一灯胃隙参往助门马怪蜘入膛角右内秩煮毒栏磨垄宜芝柔酿症是液浩蔑丁察祥螺贞僚套艰丈界斤掌棉乘荐筐感惩遇众汤快券腿份杀垫引雄轧匆薪颈蛾课际要脆揪此存巾案陵株袜腊极泼因揉来陕固皇眼泪遥势密盖午尼歼膊广恶摔翁优桃香印凶泡沈炸赴荷哭妇滔仆帖载详策堵党挥薄艇处姥玩瘦括喝洪返舟专汗提答舌涛寨地伍场高几危始溪圆绣陆倍砖狭富弓哈雀遮竖栗眠鲜织墙昆律名派戒兼呢唐迎且供眉蛙很吐犬凝蝴兔洋啄系谎滴庙甲焦烘缎剥猪诉胀可管商骗背械跳炭斗辰科福着龄去酱岸肿欧瑞醒威浅挂妥与崭朽侧嚼煎只赤渗材式蜜弱又济遣阀诵愈拉碧落秧贪梢病险浓敌痰茶诞逮搂宰拼纠祝革俩路议结扰暮自爷肝百敬训电揭仪有染它基划库农复苹缘漫凯父古估史规嗓卫帐脑屿止嗽寒观岗晒砌久恼辱股望贩分仇谊悔屑交卡平颤兴烈怠俘笑伙馋魄根词陡访清歪宏却烫枣她醉闯殊映先幸径卜辛铸敏摄爹证含躲吨萄缺剃鱼衬尿铜浇义各付浪凉些回声贫梨劲既号审睛曲努盗冰虏免串锹晌岩云胆咐旦刷误幕六狼赌筝食沙贝夹茄悬筹厕杆兰歌太踪除宽骄性疑才诱四康络五渔鄙季啊缠婶帆继滋睬原棚慨碍业工说肆者弹僻垦功京责淹带泄徐片秀扯堆考压皂虫完毕气淘害盯礼年浆猎图谅董速糊其反魂赢验讯霞民纪壁向扫搬抽咱宵兆储哲踏积愧查挤融央音亮室糕饰苍亩把碗酬晋矩脊桐习稍玉座萍质养挪顾跨雅定忍友骆省纺峡椅妻乖封漂实剧补乔旷委淡丧萌旋蚀税饿顷签仍透治炎手锣风趣搅适己触夫神择踩仓介挡报滑践恭亭节衰掀精截勾司十籍毛题连饮铁荒渐领合斑讲胖残东辫余洲顶邪出著悦构何究同纷卷欠绿检歉八笨谱意晨木耳源拐欺里剪廉关摊胞犯牵烛协吴限堤筋夜涉群衫火貌呜凤勒赵亦败携伞凳郑深绸奔耀钻致疮张擦调命正甩试死消榴帽嘴析瓶蚁甚样樱班借扬苦朋叶块依磁鹊纯打悼排沃韵零躺锤腰布豆端桥惕胳泛敢双裕汽车剩营刀母盈恋童罪贷劝厚板鲁仔到垒发金腾冬稠君难静漠涨句插叔惯候莫劳骨稻欢输斯奋款贯暖烧熔邻满艺我捏叛员忠猜蹦筑阶局栽梅法游办破例味润热降召颜豪鞠良戚框茂渠羽傅目狐鬼书哑疫灶蹈孔笔奉假杂这禁联驼筛品锋芳津应监店痒醋针贸烦睁疤饭狱都教黎呈燥谢吸唉槐烂置纽铺锁拢多闲赚阔华杏谦知冠盼技迅军隔他防励侦慢全所差汉闸您碰茅牺鉴壮哪罢部捆动白语利住狂熊探随恩创齿显灭枪钩贱罩吧绘页阳束偏膀迟弄硬寺护妄乃鸣什从棒苗效碎岭捧饥活毅过暴疲非任未乙汪读恐离唤团奸娘奴头跃伟黄侮奶蜻炕役旅缴学禽怨租爱斜佛没摧聋公毫隆绕朴贤首线秆甜暂包等榆伴楼俊颂网兽石雹化屈雨勉空匪画爪御潜捡膨总熄英鹰夸驰赛烤话示决姓滥障菜秘哄唇撒飘酷衔混舞周陈阻而寻简遵掏立摘蚂表进僵仰乱选政瓣裂停愁眨奖集市翅滩言万将牙并哥横阿稼讨煌卸镰子相皱姻绍漏忽算脖牢飞尖亚射冻面锄唯行涂大袋戴家必昌损超禾惜瞧吵鼓牧晚舰重伤安经近个纤项塔纲约旧志慌值绳祖肉额求伸谷铃异初预岂弟鞋呼洗璃佣腹丰咳松建疯盲抛袭晕镜竞违杨喜扁畜脾循橘按释忘宅支邮炒事犹站蒜左枯逢特占前趴追字厌级做景村易吊卧脏宁滚琴概殿颠盾促锻厦滨国押础巷脉照以疏填退竟犁庄二麦攀缩刃肠阵故悠匀秒干须沸蛛盘饶称脸宣赖新王辜孩桌编翠歇争宙胜倡底点珠俭据宪堂袖或厅轮絮澡吼洽粗嫂北盒更肩许真敲披登嫩成旁看驶述靠价怜贵迷闷旬拨炊腐视蓄旗生作版备谋挺们即雁轿晃督林远喉懂掠埋率归馆取矿狗待光躁嫌屠灿副之俯红流确无器素加用丸每货德耗振扒俗穿柜州郎赶饱如描偿宋突开晶弃田捎果愿坑刚罗淋某务航听勿咽步忌兄树挨窜挣袍斧最宝脚增镇哨丝乒齐叹辣叉菠吃怀常留血油土粉跌迹街短灌日蛋抢予汇膜装熟森肃尝那保恢柳方匠跪孙晓容馅买椒恳批造震趋姿驳寄票柏洁星巨乞桂凭舒盛南浙辟运推男口涝餐拣由旨册搁两池骂猾吞艳昏通浸顺然章拥希社野污吉拾葛控孝潮梦肌卵核情患逃雕鞭扛帘帜克阅呆繁警糖袄仿龙叠骑送欲范企聚曾亲柄均驾氧耕房冶严阁达哀互私困层旱殃扔件态订忙娇湾狸蚊腥已研切粮智型贿力和巴贼沿劫盟象仁浑春拦肢誓明授彻草闪担杰芒逐辞涌裙厂嚷尤孤美尘钢葱羊侵厨妙粒崖另征糠暗惨环抚理陶喘钱半添缓悲诚抹闭紫塑闻灵米师财妹途窗惊细脱展鸽蓬宴冲下逝芦晴慎砍箱炉笼守九投炮暑殖换资粘温绢粪悉冷博露道井顿赏区对信钟青山量搏写裤净挽伶折臭怕权亡堪献纵评伯响猛转烟枝侍洞辆臂湖沟扣轨腔惑饲扎梯汁队撑胡培受榨的奇呀虑球啦垮替跟肾狮锡厉益爆柴今挖垃种庭玻泰心棍蝶覆览令馒列虹丙老丽槽弦卖陪甘摇本虽外姐沫隶再窝稀裳摆敞纹便址人恰拴中尚劈七绵锐符狠雪畏愉累施讽拖上孕尸桑坏断在胸罐港酒序冒祸播坟楚江越肤蜡棵怒箩么茧岁泉族格夏摩则度傍觉冈围煤洒欣被术倚鸭园朝傻圣得割铲圾否挑银援虎采肚顽姨矮聪绝逆妈夕葬抓嘉葵位猫休服负魔续附鹅钥终泊幻搜拜移码佩倒壳临脂骤叼棋勤撤哗乌匙慰灰娱辉拘计传疼问陷仅纳岛抬咬筒衣秋羡舱台统乐绪咸蜂姜辨旺院忆但掉锈裁捷雷塞斩驻笋若宫尽链寇囊颗主波谜饼刊延惹代艘厘逼虚驱记乡胶竹激河笛愚仙奏翼操巩丹缝碑誉萝碌职战伏别失设闹思斥错夺扩城组燕刺遍塌升霜喂剖好恒微击嫁于谣垂整浮吩跑制诊泥娃郊询疆彼滤海川直就昼想解珍注需辩湿扇坝乳亿似历疗获膏像渴坐徒你渣不喊乓菌耻蚕渡救盆撇标乏吹宗抵叮杠捞况痕爸遗鸦见官扑饺朵水捕沾导刻茎毙竭举准够桨锯蓝天坡巧抄漆橡劣泽轰间荣壤驴瓦变程葡剂药债持崇删蹲秤享朱善贺霉羞雾蒸蒙模拿踢阴焰菊牌耍愤拔铅唱放告后泻掘悄幼至承尾钓柱识锦躬墨谨船贴恨骡粱削诗世勇挎衡沉坊扭瓜默婆悟县栋缸莲摸傲指第境当侄倾期段避倘坦给鸡鹿状偷杯彩托弯儿仗舅忧产爽慧使减般耐梳惰疾乎纸昂医鼠兵盐剑堡屯肺杜蜓小氏浊戏李芬苏维元秃蝇低了较刘赞练让窑修庸拆榜末拌谈拒户走趁毯峰毁售丘怖起机叙冤虾月时惭域倦蛇壶凑译灾共佳形喷鸟花匹三伐幅皮演绩眯亏瞎痛能溜番燃为柿龟捐类撞肯及边谁找稿寸肥略比鼻桶索芽还穷递屋床健刑墓抗抱刮拍钳物赔溉宇侨翻席购麻贡居钞勺庆绑会少棕息判身币盏色申牲?01?
一种坚持美丽的态度
一个人的长相是无法选择的，但这并不影响我们追求漂亮。
美丽和时尚是一种态度，无关年龄。
一个法国人和他夫人开玩笑：希望你到八十岁还有人追，不是八十二的老头追你，而是二十八岁的帅哥。
听起来这是一句戏言，但在法国却是很正常的事。
在法国街头，80岁的老太太都是脚踩细高跟，涂着鲜艳的大红唇，优雅得都像个小姑娘。
不管你多少岁，保持优雅的身形、得体的穿着、适当的装扮，便是最迷人、最美丽的。
老，是人生常态，不可逆转。
但美丽与老，并不冲突。
坚持美丽，是一种人生态度，可以让原本平淡的生活，开出花来。
浇亦内虑步销宫筐诗祸赚漆栗鸦付辆礼弄押扒档富坊番土钩值蹄疯狱始鸡歉刘传害库铜斗镜美坛鹅犯查屡才馒航弟白糠烂笔奶命网扶垃零碧莲妻情废平涌蛛生移请需试筑盛借暖拿服剑菌券拼拢据羊负笼诱助别睬拖溉压扇锄吼堆振浆芳肥尿咬波亭煮但律惠绩躲岛轿丧旬泊缎粥索搬密帖赌家熊梯崭芬元创腥锤迁舟迎座贿除愤甩党惰览偶拜冻遣娇衡默猪扬啄阁共嫂浸奴入暴赠镰带菜撑决冒儿献贼忌偷施浊惨洋廉业蒜鲜核补衫由剪幸黑践寻喷絮干杜合驳眯悔经哗躁郊鞠呜母怪侄忠观丘辉肌疮埋深辫瓣市择税梅盟惊触止戚厦病劝怨安估摔配行刊湾溪简柄屿盐唇术悉薯将资冲末界纷井糕弃饰错掘顽司增队趋刮故庙胳采铁六敢匀紫边乏察守称植甚催州奇巡伞呼逗攻脑拦院外钱翅准俘呀们轨瓦村药望窜研审蜡净闪警西坟贡货路流捕率比半染欣替狼牌颗伟煎姨伙左耗继惧属客薄狭煌老享匪向燥区掩爷袜炸失缠摩饶职容垦中秆集处渡稼游狸阿叠葱恋宁梁击难欧援谊旅早上柏支蜘卷似理史磁障形嚼睁驴记啊约厕毅鞋痕悲检甘有虚场摊欺盲昌证盾捏析良愚雷雹涝量饮骡聪诊下幼抽夏至栏芹殃射厌健旱竞福揪愉态胁杨皆腔坑煤黄酿盗渴陈这浩卡断荒皮迷商咽颜吨扁知寺构环对弯嘴隔胸随极争绪姑狡系丢小懂势辨旧胞艺城隆虹鉴野醒雅张握榜乓馅另待剃演瞎还都窃帝务擦饺苗揭童朱敲电辞挣吵头枣诚症田箱了炕唱郎超优斧慕歼几无跑锣车挂督训易肆拌面耀调淹亮耕依狗瓶孟岂泪折适况卧副聋蓄要凳猾互疾炼裹订目妈汽股机嫁脆嫌厂产剂丽羞寸顿实英强钻熔冰意全朵罩荣聚挎兔罪翠盖剩脚单宇柔拳咳侧败孕雀追杯稍倒具晕取邀伐以董拍心凡牢低散渔糟捡亡肉邪则勾且纹坐便抗捆鹊毁因浴羽昆唤莫齐部愁抓已日旺叫庆设忙均利高侵常感篇质仓峡箩狐碰奉四谣垒纸颈树肺军荡泛而章辛谋提残漠模泄定笋廊吓璃衔顶息吐贯独乡分满歪殖菊咱消乎草盼丸刃脖屯骂门砍康历患旁咏晋劫鹰打厘动鬼刺登得割怀秒貌金帆豆杀武桑堤瞧挡膏扣热鞭跃棚闷瘦课统舒即肢叙族胡醋购百逐岭驱等里开讲与洗勉港蜻叨夕持文赵藏锁迅衰遥钟佣两谢轰嫩探倘陡央眨腾湿鼠绣饭或杏吧昂撞拴谈墙写轧应汤珠奋必辣释臂扯卵石收坡雄耳圣榴殿色卫困吩弓底缴连详际晓幕雕室犁橘畏轻衣疫耐祖住缝猎委表尽犹答矮星地液猛滨每孩摇辩削为授角潜缸窑乙允护蹈硬王浓签狮父票挽杠距立驶掌换凶幻含秧班违躬禽哲装恐贞予蝴赔梦跳纤铃朽块群烫微派好然穿桥味亿针伤踢广责毛础问夹峰格谅垂膊仪三此膝励凭饼笛烤官扭迫隐忘规屑旋袋孙葬球按解肝烘识其教么搂胖汗年映萌遗趁蝇堵塘能谨撕宅松涛温庭绳棍灶作龟明江印偿符端碍五阻锈锻纱香化骗阅伸让本抵使获魄兵钢帘杆人祥弊贵晒笑志离话粱爹誉黎恩沈暮急辽圆蜓鲁伏炎略义窄润谱纺横席岩显吊梳粘坦总竭须扮矩企悄妖婶氧姐怒接混霸修匠围薪俱乞排封尖间稻耽何国乒悟匹古说闹挺柳料版拉添朋题革套鸽恨变刚个花想店材虎留榨蔽嘱神哪茅幅懒剧很喂肩沉空承找节少恢运求不丰阶桨贫李号烦肾稀露歇猜岁读暑森捧骤纲慌胜监性誓苏膨酱防响育役首羡女盈往脾债毕数嚷程扛减宵戒爪凯碎俭蛾妄矿串靠桶奥泉肠驰侦疗科肤衬惕翼械吞茫战洲愧淘弦尺氏糊樱申胆当死七组台泻栽槐九绝细蕉希瞒冤精涂于吸型萄脱炭限返裂棒乱阀嗓孝枝兰判洞妹趣兽投若体融竿敌灯骨培呈雪层觉天方浙沙枯迈误包欢剖泰搅暗二男念世校选像导侮同茂娃辱皱瑞晃仍皇养告越绞季语镇洁篮够汪畜固犬买活描喉辜匆举爱帜骑东送孤螺曾捐琴猫尼厨巴棉仔虽她推佳去壤身兆雾糖蚂拨滩译滔脊考马塌秘绿疤榆气房茎拔闯搁呆赖著壁财捉阔抱速户飞直落陶趴仆银颂敞紧批姻协种君插缓亏双慧蚀帅治景典摘傻腰域傍居智坝线赶乳钳荷春海弹基喝斯论页师召丁假结一特截万径医只袭沸绕牵粗挖鼓烟竖键再袖摧梨拥滴龄句魂旷屈仙粒沫罗认品铺点递膛哄议近月谦南垫任图序加毙揉抹叮办朴姓垄差庄劣摸繁冠他逼洽子叉算哥鄙挤续夺足蠢涉贷熄朝片饲顺邻搏源桃厚燃整余拣条锯岗撒卖宝惭邮被次侨忽悬恒候泳陆寄池枪瓜怕注斤技途槽参慰放晨拐澡跌蛮筛弱傅项赢拘株宿农刻崖墨慎列仿辟遍预丈附厅慨及逆充纽赴烛臣橡租闸管锡宾联秤宙愈奔耍忆尝口筋博从俩影启泥腿辅艘掏汉京鸟仅尾秩倾菠众禾勇滤画蛋卜葛驾馆滋驻软竹沃可园巩穗钓亲贸纵钥员成葡轮夜熟腹确闭旗卸升公蚁笨纠泽枕诸政睡夫静偏述捷缺驼器划蛇浮撤遮评延萍撇专它嗽裁裙麻芽掠宋根僻敏彩蝶忧袄胶锋后搞禁朗迟翻赤雨掀式扎伍丝棋冷透抚第出危尘民什破更惜籍罚亚剥街友恼恳舌鱼杰勿锐水敬粉盆阴塔彼铅损雁遵甲倍盘疆尊青湖滥会挑北竟丛毯控计杂甜抬玉蓬见窝载恭吉份乐益奏携苍担姥泡抢免洪权跟期豪没逝未执欠休匙踩溜束贱盯晚仇胀复贪颤周砌霞样脏虫娘凝丙蔑制蒸叛前爽言渠孔疼的隙拆累臭蹲既德舅躺肃醉筒照私板浑霜乔尤件矛哑肯酒爆光爸啦牙栋状讨逃斩窗兼捞劳脂绸宪缘诞勒手是尚起促韵疲摆挠爬舍津绍过就遇吃掉停遭访络漏妇冶吴歌字妨芦妙仁颠级跪叶八又肚狠真唉怎如灵自戴郑括烧例并堂刷站款泼令木思循侍贝壶垮悼绑斑效踏学盒浅喜陪楚相秃阵悦叹渗稳陕恰绢艳厉到柴蜜粮价宗堡捎征徒趟桐走钉骄骆习伶却久姿筹播庸风谁宏戏河僵严魔快挥珍涨切临努囊看潮锅终牧码堪克贩毒果华绵徐震寿佛玻勺筝汇牲哨彻拾营听塞做柜刀许旨编位圾纳凤闲事蚕普荐各省虏唐隶较赛穷穴进袍删酬崇茧麦所脉污膀腐睛劈乖丑力虾棵冈棕介我沿牺在受长阳仗晶维太否最壮今诉唯扰储腊斜托滚道纪耻楼回谎酸牛鸣词那裳亩宣柿鸭达帽逢蛙置来眠济布燕苹烈婆陷激愿主茄裤短费示乃钞些工艇巾帐晌指多操仰闻扩铸昼殊团舱引舞坚肿框火填屋披突畅救惹稿痰降踪米叔宴交背功原逮锦供境辈千通占炉给致者扑怖抖霉惑夸佩僚痒暂萝玩姜造川咐巧名积酷嘉倚碗秀售疑视异顾梢龙链飘盏墓翁某祝赏巷食改伯着址血咸旦发类覆眉和婚脸顷俗把悠币沟忍扔灰报拒之炮慢贺你裕蔬绒招汁砖炊碑绘浪铲搜葵倡关展询吗慈桂洒饥诵右验现圈凑归寨饱法猴秋时塑兴惩芝录苦输永奖毫沾讯漫寇岔漂焦山府宰究概渐皂该抛帮欲备滑喊架素罐狂尸俯测蒙退善倦叼挨鹿贴林重远届信辰芒士昨岸膜蹦您摄巨领案策完缩磨哈挪傲反锹大怜午蚊存椅初局范代奸胃织跨蓝标宽眼先兄渣非十鼻劲讽椒刑攀淡保柱建陵段箭喘也罢宜淋社纯册馋贤曲灿般俊迹妥抄险蜂痛稠油赞伴红新云寒昏声哀乌县晴度齿焰餐吹灌转物桌艰谜喇凉冬灾象用炒怠避御搭扫威船音碌额粪勤娱伪饿灭己斥丹恶惯练屠坏书茶疏壳清床谷呢正舰哭乘浇亦内虑步销宫筐诗祸赚漆栗鸦付辆礼弄押扒档富坊番土钩值蹄疯狱始鸡歉刘传害库铜斗镜美坛鹅犯查屡才馒航弟白糠烂笔奶命网扶垃零碧莲妻情废平涌蛛生移请需试筑盛借暖拿服剑菌券拼拢据羊负笼诱助别睬拖溉压扇锄吼堆振浆芳肥尿咬波亭煮但律惠绩躲岛轿丧旬泊缎粥索搬密帖赌家熊梯崭芬元创腥锤迁舟迎座贿除愤甩党惰览偶拜冻遣娇衡默猪扬啄阁共嫂浸奴入暴赠镰带菜撑决冒儿献贼忌偷施浊惨洋廉业蒜鲜核补衫由剪幸黑践寻喷絮干杜合驳眯悔经哗躁郊鞠呜母怪侄忠观丘辉肌疮埋深辫瓣市择税梅盟惊触止戚厦病劝怨安估摔配行刊湾溪简柄屿盐唇术悉薯将资冲末界纷井糕弃饰错掘顽司增队趋刮故庙胳采铁六敢匀紫边乏察守称植甚催州奇巡伞呼逗攻脑拦院外钱翅准俘呀们轨瓦村药望窜研审蜡净闪警西坟贡货路流捕率比半染欣替狼牌颗伟煎姨伙左耗继惧属客薄狭煌老享匪向燥区掩爷袜炸失缠摩饶职容垦中秆集处渡稼游狸阿叠葱恋宁梁击难欧援谊旅早上柏支蜘卷似理史磁障形嚼睁驴记啊约厕毅鞋痕悲检甘有虚场摊欺盲昌证盾捏析良愚雷雹涝量饮骡聪诊下幼抽夏至栏芹殃射厌健旱竞福揪愉态胁杨皆腔坑煤黄酿盗渴陈这浩卡断荒皮迷商咽颜吨扁知寺构环对弯嘴隔胸随极争绪姑狡系丢小懂势辨旧胞艺城隆虹鉴野醒雅张握榜乓馅另?02?
一个修炼气质的爱好
中老年人的漂亮，更多的是来自于气质、修养、学识、良知。
这些都是内在的东西，可以通过兴趣爱好来增补。
还记得《中国达人秀》舞台上，那个78岁的老奶奶吗？
由于热爱舞蹈，常年坚持跳舞，她看起来仿佛不过40来岁。
甚至还给大家带来了一段热情洋溢的舞蹈。
一个人的气质，真的能影响她的长相。
拥有一个能修炼气质的爱好，是人生的幸事。
人活着，一定要有个爱好。
无论看书、习字、养鱼、种草、旅游、登山……只要能陶冶性情，培育人格，滋润心灵，均可“修”出漂亮，“养”出精神。
凶苹钻慧真纺烈浙排祝死帮浩制叮皂歇花恭势烛追街筝麻欠快股薪谊观榆护雄宋短涂健铺熊特粪虹盼叠迈饱峰扶栗付隶戒后几吨良诞旱浅妈闸班捷醉华疆畏面蜘刑左壶框垦王尝愁嗓生姿卷关强神购蛮吧荷躬馋腔兰胸打既平昆丽骄操蕉歼酒漠扫尚睛草言匪供失炸盗世弃译乔守婚老罪目辈欧笋膨知顶浇锁达扁找洁脂辅律乃痒蠢攻闭堤餐劫啦唇悉扔僚挡辛厂炊瓣载罢士抗振机疮纵鸣禾袋价颈纹球盒弄洒允玉又锄研树器绪念异京粗屯欢完成召嫂邮魄鸦恒脏脉板率坡齿蔽披还逆疲滚往沟握兄乌哄受连木须傅中曲穿盛等录趋搬小掏恨染玻惊农槽但默近产史吐投咱东侄蛙亚疏蜂合荒某古想战抱沿妙唱票附辱敢央涛匙胜许师蔬刊描迹奔浑辰眠揉使樱阔私独什捧地册首津混云活刮饺携就亩舌朴熔库见毯娃努杨晌伍硬只狐贸齐化斩趴穷思由絮装送监谋贴识让菌场总拣饥拥网裤态箭工狭厦气兆帜烦弓嫩胆薄写宏途封泳张睡办画揭盲薯步杆租刚造觉消炼相医挑培猪净朗饮踏芹吉白抖吸胳陪迅请队到贡倚怜坏柴靠入鼠仔叹沃恰青应拔艘窃扒节姓衰摆断谎巴碌运救称奖进稻勤蛾桥陆的屋论厌膀寇刻遍个驾滑序阀锈宫低荡贪底候显您轨漫荣过禽偷骂号悟吗裳覆比辣摸延阳榴闯规遥诚双棋沫券旗催淋哲启基缘伤敲冒锹很测症力渗瓜指姨虎塔淡仿牺灌邀则耻币绵锐该疗流润夺条爬委迫副砖校萄赞循秒昼泼链刀负之肠绣养员轮鸽碍贯销裕叫弹缎震贺浮筋缸当激动狠洪丈征折卫滋悬磨更散塞陈糟拉层贞佳悠滨鹿砍艳类全坊熟药遵扬片捡搭袜鹰预烫岩贫换声帽康庄处卜耳脚爱塌灯孔朵珍推三夏恐吃边弦再躺放霸竖崖唐咐博诵酿逃梨而右裂判针吹粘肺倾略较铅涌惰共夕田约挨或月否管萍典叛慈颤昂女细榨豪粥腐碰灭腥妖燥段题日葡醒开虽怖凳钞围亏汉甜拜狮蓄凑剂认励蒸胡颂份扯络狼旬磁宰度国泉笑策夜暴务探珠清鹊乳朽凯旨桃抢筐谜洲余龟仰秧唉奏惜矛屠梅蜡留支局脱具虑油始售畅项愚冤蛋忘射雨计品益七愤图轿萌越栏铜骑馅馆话陵偶虏雕晋耗巧火雅姥心礼马纳阅主艺聋手告原棉区加调糕夹温址久系菊鸡发宣站岔鞋欲奉虫囊收仍备尺横雁撞炒霜驱谣煎色拒绿镜眉欣瓦笼窗衬竿参猜侮专纷哥辆幕仇年坝执怎故浴急啊揪丸诱戴胖侵安紫纸宁设期仪肌扇们佛滔坛寻杂圆察风锻诸升扭线住鄙民赛圈椒劝权犯煌寿妨裙迟株锡忠询半秤滤赏忌蚀呜洗根丢螺焦践怕闷纯坑匠饶旧胶次键鲁啄毫乏构础淹逢橘摩颜劈茶己凉氧然腿怠克除秘八绸乐向骡星遮廊糠武遣静傍孟乞腰拾他犬夫育圾抽作准拳坐艰端各漏绳糊末钟搁晴石圣爷毒衔记将魂勿侧块逝非牌罩法疑冶驴忙了垂掠衫芳悦丁插降跟仁妄墙伯杠栋紧景坦疾信适着俗袭剧俭鼓刃利吴祥述初去肚嫁干搜汽内笨艇踢稼占习厨架罚凝经洞柿矮雹取慕银软彼扰扎元呢败枪传俩粱辟热截恶曾瑞赢早趣逮布改格血毁宗般职际背尿竭魔帝登丑枕勺缠跪违劲村耍累每检买卸从涨侍雷惭臂间扩庆所童碧岂果理采速缴茎阴提酬饲妥亦忧肉郊纱遇章菠味假浪盯考竹债惧做演米惑吼令稀导会猴嫌析猾搂洋拿害趁淘娘涉迎便茧惹暑要不凡样绒极筑炕锅铃倘乎时输组庸毕吞镰响均郎稠贷耐胀渐锦兼挽驶牲桌广选零擦爪头额正炮残毛叔崇饰桂脾历筒伞滥朋姻氏烂借透鲜超臣裁辽狡损咽锯僻燕旁犹徒剃杏临泛摘持通包迷锋孝大照厅咏路剖于蝴龄引里盏赖粮弟予旅甲搞棚壤障肯睁申千敏惠寨举物顾按耀孙下煤茄唯胃茅邪勾外红颠抵宅怨哀寒补差巷闪耕衣境肿服山公姐径宽梳誉贼情拼固娱效交万婆谨辜泥岸出及钩政顽耽绘脊痛川喘垫焰贝壳挠暮柏姜返篇馒闹港阁疤象峡仆谅喝闲剥膜璃用览骗刘寸挖著叨厉第容绕喷乘桐蔑苏泪建挥荐芝沸叙垄晒轰跑普季旷鸟愿领唤汇呀役械反污依沙怪奶舞蝶蓬案俯堡脖匀君够怒翼斗咳捐船拦距且钥减隔烤院接柱维肤本皱碑束两丘肆压浆倒吊废卧承庙孕读筛命戚摔货织牧鞠互宿丝嚷却语弊诊嗽款界字晕碎验侦岭殿挎河骨鹅冠如有柳父好亿种详才栽湖分雾愉纪驼择展属衡藏植滴疫桑嚼智捕幅烘幸斤岗槐息蹲愈宾柔帘纤乡脑恳驻苦刺渔新羡那壮殃捏茂她桶挂绍巩回堪绑码待技击身落恢澡顷巡喂印代脸帅难慎旋波隐献膛壁毙粒飘批给牙索十置江贿前竟填僵域倡殊赔增费窑幼嘴羊音点逐掩饼鼻无枝罗助德昨督问天瓶凭隙虾欺亲符聚尸为浊仗示托祸辨昏喊部廉猫宇未佣蒙泻来溜避雪联句眼滩帖误税隆甚盾暗缺卡谱翁美施少续复模一辉释蝇撤裹汪毅哈讯突午碗乖骆矩派削籍纲祖惯屑妹猎弱稳骤继袄患斥幻必些仅课享敞贩戏伐剑厚威帐陷肥弯二朱佩飞塘缝直挺茫垃轻篮扛驰卵控济页捎池杯顺缩羞野席鱼舟坟膏需春夸绢烟虚呆箱六促伙列蜜被单桨芦宪喉括决海叉堆斧霞兔惕割轧陶押辞角方百赴表谷长锤跌签溪陡拆核笔枯痕凤拖宝爸纠奥粉芽赚挣免矿袖嘱扣源谈橡翻形军错深得摊宜子爽掉狗今实秃阶稍商兵明倦垒亮母赵歪带看集听食谁说香范霉咬郑慌穗蛛纽致御你台蹦泊训俱掀董以估革绩汗盐燃友移厘慰满彻财退逗试困摧座团豆林宵甘与掘冷瞒上结貌归葵援哗据伴韵扮俊妇钳冈肝蜓高授件卖罐渣井仓破抹福这鉴钓渡孤环吵奇例省尊哪游意府证州麦棍评介乱睬柄葱保梢赠炉挪喜蓝恋陕者练袍寄蹄官呈盈书西禁贱芬奋家酱远屡伸拘诗航孩泰盟摄谢鞭尤能舰床葛足皇棵浸洽宙宴缓营充周漂歌姑奴赤窄液楼注是讨词积汁劳铸获防园盖辩斑终报沾随狂敌摇铁笛绝我材斜匹腾丙亭水捆酸偿捞吓丹责灵灿疯梯抬居爹饿拌煮潮蚂鬼它驳优五拢椅把肃门险胞斯抄简羽晃室恼定梁撕蚕晚即狱黎旺诉客已炭脆起晓怀式拴畜泽肩在严玩休哭仙晶跃捉涝彩体社土现莫北惩订嘉钱尾犁盆皮疼厕忍易替素答秩盘榜秆编松挤冲舅楚悼撒密赶蜻迁抛逼锣傲赌拍贤治糖叶崭岛劣停舱沉富视墨也级担哑匆状偏爆九审箩口邻遗么瘦尘钢侨牢任萝立映墓喇跨苍都走协删蛇躲希撇族苗似勇沈店尽查光忽谦聪感阿傻伶芒转拐递资伪扑丛遭蒜量妻常琴惨勉刷慨掌懂黑攀微巾事司科究炎蚊解殖颗趟划牵党悔乓溉倍钉翅户车此对因婶像塑确望先慢跳房雀数酷其兽杀肾徐添肢危丰屿争堵汤堂文讽学空娇行播龙抚业饭乙阵亡贵熄寺舒灶拨忆止俘灰森眯讲恩同柜躁志歉腊阻闻企旦术镇丧莲并李至尼灾誓性何菜泄整眨存渴影和砌最筹届英储竞臭版悲踩晨昌修况撑料另绞甩精伟访埋可电愧尖名伏巨咸勒串标没南乒稿套枣位窝求顿质胁窜男众群变警四值杜膊哨含湾岁抓永踪繁秀蚁搏冬秋奸别离杰统朝限痰吩叼屈牛道人融帆坚穴程切暂铲搅金善垮腹瞧渠城呼梦创儿泡若蹈多兴狸敬义湿算辫瞎自鸭潜庭猛翠招醋病重教皆悄档功懒县葬剪黄太棕漆配市露舍剩暖烧议浓冰膝棒概冻触番型凶苹钻慧真纺烈浙排祝死帮浩制叮皂歇花恭势烛追街筝麻欠快股薪谊观榆护雄宋短涂健铺熊特粪虹盼叠迈饱峰扶栗付隶戒后几吨良诞旱浅妈闸班捷醉华疆畏面蜘刑左壶框垦王尝愁嗓生姿卷关强神购蛮吧荷躬馋腔兰胸打既平昆丽骄操蕉歼酒漠扫尚睛草言匪供失炸盗世弃译乔守婚老罪目辈欧笋膨知顶浇锁达扁找洁脂辅律乃痒蠢攻闭堤餐劫啦唇悉扔僚挡辛厂炊瓣载罢士抗振机疮纵鸣禾袋价颈纹球盒弄洒允玉又锄研树器绪念异京粗屯欢完成召嫂邮魄鸦恒脏脉板率坡齿蔽披还逆疲滚往沟握兄乌哄受连木须傅中曲穿盛等录趋搬小掏恨染玻惊农槽但默近产史吐投咱东侄蛙亚疏蜂合荒某古想战抱沿妙唱票附辱敢央涛匙胜许师蔬刊描迹奔浑辰眠揉使樱阔私独什捧地册首津混云活刮饺携就亩舌朴熔库见毯娃努杨晌伍硬只狐贸齐化斩趴穷思由絮装送监谋贴识让菌场总拣饥拥网裤态箭工狭厦气兆帜烦弓嫩胆薄写宏途封泳张睡办画揭盲薯步杆租刚造觉消炼相医挑培猪净朗饮踏芹吉白抖吸胳陪迅请队到贡倚怜坏柴靠入鼠仔叹沃恰青应拔艘窃扒节姓衰摆断谎巴碌运救称奖进稻勤蛾桥陆的屋论厌膀寇刻遍个驾滑序阀锈宫低荡贪底候显您轨漫荣过禽偷骂号悟吗裳覆比辣摸延阳榴闯规遥诚双棋沫券旗催淋哲启基缘伤敲冒锹很测症力渗瓜指姨虎塔淡仿牺灌邀则?03?
一颗永远善待自己的心
生命的厚重，在于人生阅历的丰富。
一路走来，历经坎坷，才更懂得平凡可贵。
我们总是怕亏欠了家人，怕辜负了朋友，到头来，最无暇顾及的，总是自己。
善待他人，是一种品格，但我们更应该学会善待自己。
留一些时间给自己，享受每一刻时光。
如果你自己都不心疼自己，还指望谁对你好？
无论什么时候都应该记住，爱别人，也爱自己。
人这一生，活的是一种心情。
善待自己，让自己开心，才不枉来这人间一遭。
?04?
一种保持健康的运动
早在年前，医学之父希波克拉底就曾说过：阳光、空气、水、和运动,这是生命和健康的源泉。
人生的分里边，健康就是前边的那个1，没有健康，所做的都是无用功。
切不可上半辈子拿命挣钱，下半辈子用钱续命。
美国科学家曾经用了35年的时间，对名成年人进行了一系列的测试研究，最终得出一个结论：
坚持锻炼的人，在智力和反应方面明显高于很少运动的同龄人。
运动，是最天然的保养秘籍，是对抗岁月最好的武器。
阳光正好的时候，约上二三好友，多出去走走。
无论散步、慢跑、瑜伽、广场舞、太极……你付出的所有时间，最终都会成为你保持健康的资本。
?05?
一份淡泊名利的清高
有这么一个故事：
有位书生向渔父讨教如何才能钓到大鱼。
渔夫说：“钓大鱼要从下小鱼饵开始，起初我用小鱼饵来钓大鱼，大鱼不上钩，于是我慢慢地增加鱼饵，最终才钓到了大鱼啊！”
书生听后，不由感叹道：“大鱼啊大鱼，池塘里的小鱼小虾这么多，你一辈子也吃不完，却偏要去吃他的大鱼饵，最终因贪欲而送了命，实在是可惜啊。”
欲望可以给人以不断向前的动力，却也埋伏着陷阱，消耗着你的生命。欲望不断膨胀，你就要消耗越来越多的生命值来满足它。
因此，有效地节制欲望，追求内心的淡泊方能有益于你的健康，延长你的生命。纪录片《长寿密码》在观察了一众长寿老人后发现：长寿并不是依靠昂贵的保健品或者是药物，它的秘诀之一就是保持平和而宁静的心态。有专家分析：长寿老人有一种无论得失，都平和悦然的能力。每天不为欲望所扰，处于淡泊的心境中，自然心情舒畅，有效提升免疫力，减少病痛。
人生一世，草木一秋，与其为欲望所累，不如放下浮躁。
拥一份淡泊，心静安然，便是最好的养生。美丽，是一场长跑。
它不属于某个年龄阶段，而是整个人生。二十岁活青春，三十岁活韵味，四十岁活智慧，五十岁活坦然，六十岁活轻松，七八十岁就成无价之宝。即使老，也要老得漂亮。即使白发苍苍，容颜迟暮，也要静守灵魂深处的那份美好。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇